Idrottspsykologi för Unga Idrottare
Otto Elg
Konsten att ha kul samtidigt som man presterar
Unga idrottar mindre och mindre. En av de främsta anledningarna till att unga slutar idrotta är att "det inte är kul längre". Problem som är kopplade till motivation, självkänsla, och prestationsångest gör så att unga förlorar idrottsglädjen.
Denna bok är skriven för att hjälpa unga idrottare att övervinna de problem som jag upplevde då jag var i samma ålder. I boken kommer du att få ta del av tankesätt och mentala strategier gällande allt från träning till tävling till återhämtning. Tipsen kommer främst att hjälpa dig att uppnå din fulla idrottsliga potential, men är även användbara i skolan och i din vardag.
Om du vill prestera ännu bättre, samtidigt som du har ännu roligare, är det här boken för dig.
Om Otto
Otto Elg är en 19-årig kille som har tagit studenten från Jämtlands Gymnasium Wargentin, där han studerade Samhälle: Beteendevetenskap. För tillfället gör han värnplikten på Uppsala Kompani.
Otto har ett brinnande intresse för psykologi och idrott. Han valde att skriva boken “Idrottspsykologi för Unga Idrottare” för att hjälpa unga övervinna de problem som han kämpade med i samma ålder.
Kontakta Mig
Om du har några frågor eller funderingar är det bara att höra av dig till mig via mail eller telefon. Det funkar även att skicka ett meddelande med hjälp av formuläret. Kontaktuppgifter ser du nedan.
Email
ottoeelg@gmail.com
Telefon
076-7699642